Nagyon fontos azonban, hogy az összetevők legalább nyolc órán át áztassanak. Az italt felmelegítheted, miközben iszod, vagy üdítőitalként hűtött állapotban ihatod. Ha túl savasnak találod, édesítsd mézzel, amely gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik, de ne feledd, hogy egy evőkanál méz körülbelül 20 gramm szénhidrátot és 73 kalóriát ad hozzá, ami viszonylag sok. Az ital fő összetevője a citrom, amely savas és fokozza az anyagcserét.
A gyümölcs levében lévő C-vitamin antioxidáns, akárcsak a gyümölcsben található flavonoidok. A gyömbér ízében és hatásában jól kiegészíti a citromot, és enyhén csípős íze segít sokáig távol tartani az éhséget.
Ez a két erős gyulladáscsökkentő segít a túlsúly miatt állandó gyulladásban lévő szervezetnek, hogy anyagcseréje újra normális legyen. Az immunrendszer erősítése mellett a gyömbér a fogyásban is segít. Harmadszor, opcionális összetevőként kurkumát is adhat az italhoz, amely élénksárgává és nagyon ízletessé teszi azt. A fűszer kurkuminnal, egy másik antioxidánssal támogatja a szervezetet, és segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet.
A kurkuma hozzáadása különösen ajánlott, ha Ön cukorbeteg, de ha vérhígítót szed, vagy ismert érrendszeri problémái vannak, kérje ki kezelőorvosa tanácsát a használatáról. Ajánlott ez a mézes cikk. Club Podcast Shop. Home Karcsúsítás Citromos gyömbéres karcsúsító ital. 3x3 oz naponta, és indítsa be az anyagcseréjét zsírégető üzemmódba. Ambróz Nóra.
Házi kenyerek, péksütemények. Eredeti - Természetes - Házi készítésű. Kerek sötétkék Swarovski® kristály nyaklánc. Anya szakácskönyve 2. Vegyél egy szelet citromot, amikor italt kérsz. Meleg időben, tonik dörzsölje két nagy mentalevelet, hogy fényes ízű sávot képezzen, adjon hozzá két citrom levét és finomra reszelt gyömbérgyökér grammokat. Öntsön rá 2 liter hideg tisztított vagy forralt vizet. A keveréknek legalább egy szitát kell igényelnie, szűrje le az italt, szükség esetén cukrot, mézet és citromot adva hozzá.
Egy hűtött gyömbéres-mentás ital oltja a szomjat. Receptek gyömbéres ital citrommal a fogyás és az immunitás érdekében Az ital gyömbérből és citromból készül, fűszeres ízzel. Méz lime-mal vagy vajjal. Hogyan készítsük el a teát.
Amikor a chipset egy edénybe tesszük, és forró vízbe tesszük, és beletesszük a fazékba. Forralja fel a teát termoszban, öntse teáskannába, fogyassza naponta többször, ízlés szerint adjon hozzá mézet és citromot, és élvezze az ízélményt. Citrom közepes méretű - 1 darab. Uborka - 1 közepes darab. Friss menta - 10 levél. Tisztított víz - 2 liter. Hogyan kell elkészíteni.
Reszeljük le a gyömbérgyökeret. Törje össze a mentát a kezével. Citrom apró darabokra vágott bőr olyan hasznos, és nyomja ki a levét.
Add a comment